お知らせ

★お知らせ情報
　　１２月からスタートする月例会のご案内
　　　①「健脚ホイホイ」※健脚でない方の参加大歓迎です。
　　　　　→1/16(木)、2/12(水)、3/11(水)、4/8(水)、5/10(日)
　　　　　

2020年1月16日(木曜日)
　　　　　　　コース、金剛山・水分コース～金剛山～森屋道(17.3キロ・６時間)
　　　　　　　集合場所・時間等、富田林駅８時５０分、参加費６，０００円
　　　　　　　軽アイゼン必携

　　　②「クライミング練習会」
　　　　　→1/10(金)、2/7(金)、3/6(金)、4/3(金)、5/1(金)、6/7(日)
　　　　　

12月16日(月曜日)　烏帽子岩

　 ■12月21～22日(土・日)　ダイヤモンド富士(竜ヶ岳)
　■12月27～29日　鳳凰三山
　■１月20～21日(月・火)　沼島・石仏山とフグ・大漁鍋のグルメ　New
　　　参加費・・４５，０００円
　■2020年2月13～14日(木・金)　美ヶ原・王ヶ頭ホテルに宿泊
　　　参加費・・５５，０００円

★１2月以降の日帰りプラン　　
　　　　

12月13日(金)　高島トレイル⑦(石田川ダム～武奈ヶ嶽～水坂峠)
　　　　集合場所・時間等、橿原神宮前駅６時００分、八木駅６時１５分、高の原駅７時００分

　　　　　　　参加費、１５，０００円、備考、約７キロ・約４時間半

12月17日(火)　金比羅・アイゼントレーニング
　　　　集合場所・時間等、京阪出町柳駅・８時３０分、参加費、１０，０００円
　　　１２本爪アイゼンの歩行及び登高練習します。ヘルメット・ハーネス・アイゼン

12月25日(水)　2019年納山会(屏風岩公苑～屏風岩上部縦走～住塚山)
　　　　集合場所・時間等、橿原神宮前駅中央口８時００分、参加費７，０００円(食事付)
　　　新しくオープンした「木霊リゾート」で少し遅い昼食で忘年会＆ビンゴゲーム

１月７日(火)　新春ハイキングNew
　　　　集合場所・時間等、近鉄生駒駅・９時００分、参加費３，０００円

1月12日(日)　大峰・鉄山
　　　　　集合場所・時間等、橿原神宮前駅中央口８時００分、参加費１３，０００円

　　

1月17日(金)　鈴鹿・藤内沢
　　　　　集合場所・時間等、橿原神宮前駅中央口７時００分、参加費１５，０００円

　　

~~1月21日(火)　大峰・大普賢岳~~都合により中止
　　　　　集合場所・時間等、橿原神宮前駅中央口７時００分、参加費１５，０００円

　　

　2020年1月24日～2月2日　キリマンジャロ　約55万円
　　　　　　　パンフレット←ここをクリック　　催行決定しています。
　　　

　2020年6月11日～１９日　ピレネーフラワーハイキングNew
　　　　　　　パンフレット←ここをクリック　　　 旅行代金43万円
　　　　　　※ホテル・飛行機の予約が必要な為早めのエントリーお願いします。

「てくてくハイキング」　講師:内炭　直美
　　※ゆっくりと歩きながら、いろいろと山の話をしながら楽しく歩きます。
　　

「夏山ルンルン」　講師:内炭　孝夫
　　※夏山をルンルン気分で楽しく登るためにトレーニングします。
　　　　コースタイムを目安に歩きます。

「健脚ホイホイ」　講師:内炭　孝夫
　　※健脚を目指してトレーニングします。
　　　コースタイムより早いタイムと長い距離を歩くトレーニングをします。
　　　バリェーションや難ルートへ行かれる方はご参加ください。
　　　
★(株)内炭登山ガイド企画のFaceBookページです。良かったらご覧ください。
　https://www.facebook.com/uchizumi.tozanguide

★チェーンアイゼン　６，３７２円→５，０００円

★500mlの水分につき1本を溶かして使用します。
　　　　　　　　　1本１５０円⇒1箱(30本入り)４，５００円

■１個・・・２２０円

★丈夫でフィット感抜群のソックスです。POINT6
http://www.sun-west.co.jp/point6-onlinestore

HIKING MIXED STRIPE MEDIUM CREW ¥2,600→¥2,000

更新年月	更新ページ	更新内容
2019年11月16日	山歩き教室	ウェルネス第4土曜日、入道ヶ岳をアップしました。
2019年11月19日	2019年のアルバム	大峰奥駈道⑥をアップしました。
2019年11月21日	山歩き教室	ウェルネス水曜日、呉枯ノ峰をアップしました。
2019年11月21日	2019年のアルバム	比叡アルプス縦走をアップしました。
2019年11月29日	山歩き教室	リビング水曜日、真妻山をアップしました。
2019年11月29日	山歩き教室	リビング木曜日、真妻山をアップしました。
2019年12月1日	2019年のアルバム	六甲・地獄谷(アイゼントレーニング)をアップしました。
2019年12月3日	2019年のアルバム	大峰奥駈道⑦をアップしました。
2019年12月7日	山歩き教室	ポレポレコース、龍門岳をアップしました。
	2019年のアルバム	鳥帽子岩クライミングをアップしました。
	海外の山旅アルバム	世界遺産登録・キナバル山(4095m)＆ヴィア・フェラータをアップしました。
	山歩き教室	ウェルネス第2土曜日、真妻山をアップしました。
2019年12月8日	山歩き教室	ビスタリー日曜日、龍門岳をアップしました。
2019年12月9日	2019年のアルバム	高野山町石道(健脚ホイホイ)をアップしました。
2019年12月10日	山歩き教室	リビング火曜日、太神山～矢筈ヶ岳＆忘年会をアップしました。
2019年12月12日	2019年のアルバム	大鳥居の岩場(クライミング)をアップしました。
2019年12月13日	山歩き教室	ウェルネス木曜日、音羽三山をアップしました。 https://youtu.be/C80csFydkHo https://youtu.be/7tNN2UyUyjw