大台・大峰登山ガイドサービス

お知らせ

　　　■ NLT山歩き教室(途中入講可)←体験会開催中
　　　　◆木曜日クラス→１月１４日(木)「三峰山」
　　　　◆土曜日クラス→１月１６日(土)「高見山」
　　　　◆水曜日クラス→１月２０日(水)「金剛山」
　　　　◆日曜日クラス→１月２４日(日)「綿向山」
　　※詳細等はお問い合わせください。
　　※参加費、３，０００円(別途バス代4,000円～5,000円)

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　　■１月１８日(月)　牛草山(南伊勢)【募集終了】　
　　　　　　　※うし年に登る山、軽いハイキングです。
　　　　　　　※集合場所・時間等　橿原神宮前駅中央口　８時００分
　　　　　　　※参加費　８，０００円

　　　■１月１９日(火)　御在所岳・藤内沢→大普賢岳に変更
　　　　　　　※集合場所・時間等　橿原神宮前駅中央口　７時３０分
　　　　　　　※参加費　１５，０００円
　　　　　　　※１２本アイゼン、ヘルメット、ハーネス、ピッケル
　　　　　　　
　　　■１月２１日(木)　大峰・氷瀑ツアー第１弾
　　　　　　　※集合場所・時間等　橿原神宮前駅中央口　８時００分
　　　　　　　※参加費　８，０００円
　　　　　　　※アイスガーデンとブライダルベール
　　　　　　　※チェーンアイゼン

　　　■２月８日(月)　大峰・氷瀑ツアー第2弾
　　　　　　　※集合場所・時間等　橿原神宮前駅中央口　８時００分
　　　　　　　※参加費　８，０００円
　　　　　　　※アイスガーデンとブライダルベール
　　　　　　　※チェーンアイゼン

　　　■3月15日(月)　藤原岳孫太尾根【NEW】
　　　　　　※集合場所・時間等　橿原神宮前駅中央口　７時３０分
　　　　　　　※参加費　１2，０００円
　　　　　　※藤原岳孫太尾根 (sakura.ne.jp)
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　　　■１月２３～２４日(土・日)　石鎚山(雪の日本百名山)【中止】
　　　　　※http://uchizumi.sakura.ne.jp/20140114.html
　　　　　※１２本爪アイゼン、ヘルメット、ハーネス
　　　
　　　■２月６～７日(土・日)　荒島岳(雪の日本百名山)【中止】
　　　　　※１２本爪アイゼン

　　　■２月２０～２１日(土・日)　大菩薩嶺(雪の日本百名山)【募集終了】　　　　　
　　　　　※チェーンスパイクで登れる雪の日本百名山
　　　　　※http://uchizumi.sakura.ne.jp/20180207.html

　　　■３月８～９日(月・火)　丹沢山(日本百名山)【NEW】
　　　　　※チェーンアイゼン必要

　　　■３月１３～１４日　霧島山＆開聞岳(日本百名山２座)【NEW】

　　　■３月２２～２３日(月・火)　オテルド摩耶に泊まる六甲山【NEW】
　　　　　※３月末で閉館のためラストチャンス

　　　■４月４～６日(日～火)　　焼岳＆乗鞍岳(雪の日本百名山２座)
　　　　　※１２本爪アイゼン

　月例会のご案内
　　　①「健脚ホイホイ」※健脚でない方の参加大歓迎です。
　　　　　
　　　②「クライミング練習会」
　　　　

　　★新企画スタート　鈴鹿１０座を目指そう
　　　　　①　藤原岳(3/13)、②　竜が岳、③　釈迦ヶ岳、④　御在所岳(4/27)、
　　　　　⑤　雨乞岳　⑥　御池岳、⑦　イブネ、⑧　銚子ヶ口、⑨　日本コバ、⑩　天狗堂
　　　　　　　　

山にへ行くための準備にご活用くださいね。　　　　　　　　BY さらがい鍼灸整骨院

　https://youtu.be/rDjoX99PYFs　　「膝痛や股関節痛を予防する正しいスクワット」
　https://youtu.be/agiVkSIVPxo 　　「楽に歩く方法について」

「てくてくハイキング」　講師:内炭　直美
　　※ゆっくりと歩きながら、いろいろと山の話をしながら楽しく歩きます。
　　

「夏山ルンルン」　講師:内炭　孝夫
　　※夏山をルンルン気分で楽しく登るためにトレーニングします。
　　　　コースタイムを目安に歩きます。

「健脚ホイホイ」　講師:内炭　孝夫
　　※健脚を目指してトレーニングします。
　　　コースタイムより早いタイムと長い距離を歩くトレーニングをします。
　　　バリェーションや難ルートへ行かれる方はご参加ください。
　　　
★(株)内炭登山ガイド企画のFaceBookページです。良かったらご覧ください。
　https://www.facebook.com/uchizumi.tozanguide

更新年月日	更新項目	更新内容
2020年12月8日	山歩き教室	リビング火曜日、住塚山＆国見山をアップしました。
2020年12月9日	山歩き教室	NLT山歩き教室（水曜日）、鳥見山＆貝ヶ平山をアップしました。
2020年12月16日	2020年のアルバム	霧島山＆開聞岳をアップしました。
2020年12月18日	山歩き教室	リビング水曜日、御破裂山をアップしました。
2020年12月18日	山歩き教室	リビング木曜日、御破裂山をアップしました。
2020年12月20日	山歩き教室	NLT山歩き教室（日曜日）、葛城山をアップしました。
2020年12月20日	2020年のアルバム	グルメハイキングをアップしました。
2020年12月22日	2020年のアルバム	八経ヶ岳をアップしました。亀田さんの30daysアルバム https://30d.jp/y-kame/54
2020年12月25日	2020年のアルバム	桧塚・桧塚奥峰をアップしました。
2020年12月29日	2020年のアルバム	谷川岳＆蓼科山をアップしました。亀田さんの30daysアルバム https://30d.jp/y-kame/55
2021年1月4日	2021年のアルバム	新春ハイキングをアップしました。
2021年1月5日	2021年のアルバム	レンゲ辻～山上ヶ岳をアップしました。
2021年1月8日	2021年山の予定表	2021年山の予定表アップしています。
2021年1月8日	山歩き教室	ポレポレコース、金剛山をアップしました。
2021年1月9日	2021年のアルバム	天女の舞をアップしました。
2021年1月10日	2021年のアルバム	稲村ヶ岳をアップしました。
2021年1月11日	山歩き教室	ビスタリー日曜日、金剛山をアップしました。
2021年1月14日	山歩き教室	NLT山歩き教室（木曜日）、三峰山をアップしました。
2021年1月16日	山歩き教室	NLT山歩き教室（土曜日）、高見山をアップしました。