※上北山村が許可を得て実施するモニターツアーに参加入山し撮影してます。
| お知らせ |
 ★お知らせ情報  ★日帰りプランのご案内 ★岡山の天狗山と牡蠣オコのご案内 ※３月２日（月） ※限定6名様 →参加費、13000円 →橿原神宮前中央口、8時00分集合 ★新企画スタート 鈴鹿１０座を目指そう ① 藤原岳、② 竜が岳、③ 釈迦ヶ岳、④ 御在所岳、⑤ 雨乞岳 ⑥ 御池岳、⑦ イブネ、⑧ 銚子ヶ口、⑨ 日本コバ、⑩ 天狗堂 １２月からスタートした月例会のご案内 ①「健脚ホイホイ」※健脚でない方の参加大歓迎です。 →3/11(水)、4/8(水)、5/10(日)  ３月1１日(水曜日) 桶居山～高御位山(14.1km・６時間) 参加費６，０００円集合場所・時間等・・JR神戸線、御着駅 ９時００分 大阪駅７時４６分新快速・姫路行(４番線)、加古川駅で乗り換え８時４３分発 御着駅８時５５分 ②「クライミング練習会」 →3/6(金)、4/3(金)、5/1(金)、6/7(日)  2020年３月６日(金) 御着の岩場 参加費６，０００円集合場所・時間等・・JR神戸線、ひめじ別所駅 ９時００分 大阪駅７時４６分新快速・姫路行(４番線)、加古川駅で乗り換え８時４３分発  ★４月４～５日(土・日) 八ヶ岳・硫黄岳か天狗岳に変更します。 ※駒ヶ岳ロープウェーが休業のため  「てくてくハイキング」 講師:内炭 直美※ゆっくりと歩きながら、いろいろと山の話をしながら楽しく歩きます。 「夏山ルンルン」 講師:内炭 孝夫※夏山をルンルン気分で楽しく登るためにトレーニングします。 コースタイムを目安に歩きます。 「健脚ホイホイ」 講師:内炭 孝夫※健脚を目指してトレーニングします。 コースタイムより早いタイムと長い距離を歩くトレーニングをします。 バリェーションや難ルートへ行かれる方はご参加ください。 ★(株)内炭登山ガイド企画のFaceBookページです。良かったらご覧ください。 https://www.facebook.com/uchizumi.tozanguide ★500mlの水分につき1本を溶かして使用します。 1本１５０円⇒1箱(30本入り)４，５００円    ■１個・・・２２０円 ★丈夫でフィット感抜群のソックスです。POINT6 http://www.sun-west.co.jp/point6-onlinestore   HIKING MIXED STRIPE MEDIUM CREW ¥2,600→¥2,000 |
| 更新年月 | 更新ページ | 更新内容 | |
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| 2020年1月29日 | 山歩き教室 | リビング水曜日、三峰山をアップしました。 | |
| 2020年1月31日 | 山歩き教室 | リビング木曜日、三峰山をアップしました。 | |
| 2020年2月3日 | 海外の 山旅アルバム |
キリマンジャロ＆サファリをアップしました。 https://youtu.be/7GaqoAA_-zA https://youtu.be/KZfBx4OYrlA |
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| 2020年2月8日 | 山歩き教室 | ポレポレコース、高見山をアップしました。 | |
| 山歩き教室 | ウェルネス第2土曜日、観音峰周遊をアップしました。 | ||
| 2020年のアルバム | 御着クライミングをアップしました。 | ||
| 2020年のアルバム | 御着クライミングをアップしました。 | ||
| 2020年2月10日 | 山歩き教室 | ビスターリ日曜日、綿向山をアップしました。 | |
| 2020年2月12日 | 2020年のアルバム | 愛宕山(ホイホイ)をアップしました。 | |
| 2020年2月13日 | 山歩き教室 | ウェルネス木曜日、三峰山をアップしました。 | |
| 2020年2月15日 | 2020年のアルバム | 美ヶ原をアップしました。 | |
| 2020年2月20日 | 山歩き教室 | ウェルネス水曜日、三峰山をアップしました。 | |
| 2020年2月22日 | 2020年のアルバム | 鳥見山をアップしました。 | |
| 冬の大台ヶ原モニターツアーをアップしました。 | |||
| 山歩き教室 | ウェルネス第4土曜日、高見山をアップしました。 | ||
